Coaching & Psychologische Begleitung
Ein gesundes und langes Leben erfordert nicht nur körperliche Vitalität, sondern auch mentale Stärke, emotionale Balance und einen bewussten Lebensstil. Bei VitaSangius unterstützen wir Sie mit einem ganzheitlichen Ansatz, der Ihre individuellen Ziele und Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellt. Unser Coaching und unsere psychologische Begleitung helfen Ihnen, Veränderungen zu initiieren, Herausforderungen zu bewältigen und ein nachhaltig gesundes Leben zu führen.
Mehr als nur Beratung: Ganzheitliches Coaching für Ihre Gesundheit
Unser Coaching geht über klassische Ansätze hinaus: Es verbindet moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit praxisnaher, empathischer Begleitung. Wir helfen Ihnen dabei, Ihre Gewohnheiten zu reflektieren und gezielt Veränderungen vorzunehmen, die Ihr körperliches und mentales Wohlbefinden fördern.
Schwerpunkte unseres Coaching-Angebots
Ernährung
Gemeinsam entwickeln wir eine individuell abgestimmte Ernährungsstrategie, die nicht nur Ihre körperliche Gesundheit stärkt, sondern auch Ihre mentale Leistungsfähigkeit unterstützt. Dabei legen wir Wert auf einfache und alltagstaugliche Lösungen, die nachhaltig wirken.
Stressmanagement
Lernen Sie effektive Techniken, um mit Stress umzugehen und Ihre innere Balance zu finden. Von Achtsamkeitsübungen bis hin zu gezielten Entspannungstechniken – wir bieten Ihnen Werkzeuge für mehr Gelassenheit im Alltag.
Mentale Stärke und Resilienz
Entwickeln Sie ein positives Mindset, das Ihnen hilft, Herausforderungen aktiv anzugehen und Ihre Ziele zu erreichen.
Schlaf und Regeneration
Erfahren Sie, wie Sie Ihre Schlafqualität verbessern und Ihrem Körper die Erholung geben, die er für ein langes, gesundes Leben benötigt.
Psychologische Begleitung: Unterstützung, die stärkt
Neben dem Coaching bieten wir psychologische Begleitung, um Sie bei der Bewältigung von Belastungen oder der Anpassung an neue Lebenssituationen zu unterstützen. Ob es um den Umgang mit gesundheitlichen Herausforderungen, Veränderungen im Lebensstil oder emotionale Themen geht – unsere Experten sind für Sie da.
Unsere psychologische Begleitung hilft Ihnen bei:
Persönlicher Zielsetzung und Motivation
Umgang mit belastenden Emotionen
Entwicklung neuer Denk- und Verhaltensmuster
Verbesserung der Lebenszufriedenheit
Warum Coaching & psychologische Begleitung bei VitaSangius?
Unser Coaching bietet Ihnen eine ganzheitliche Unterstützung, um Ihre Lebensqualität zu steigern und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Dabei gehen wir individuell auf Ihre Bedürfnisse ein und arbeiten gemeinsam daran, Ihre Gewohnheiten nachhaltig zu verändern. Egal ob es um eine optimierte Ernährung, effektives Stressmanagement, die Stärkung Ihrer mentalen Resilienz oder die Verbesserung Ihrer Schlafqualität geht – unser Ansatz verbindet wissenschaftlich fundierte Methoden mit empathischer Begleitung.
Unser Coaching ist vollständig virtuell gestaltet, sodass Sie unabhängig von Ihrem Standort eine umfassende Betreuung erhalten. Diese flexible Lösung per Teams oder Zoom ermöglicht es uns, Sie individuell zu begleiten und gemeinsam den besten Weg zu finden, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Flexible Coaching-Pakete: Individuell und fair
Die Kosten für eine Stunde Coaching bei VitaSangius liegen in der Regel bei 140 Euro pro Stunde. Für eine umfassendere Betreuung bieten wir Ihnen ein vergünstigtes 5er-Paket an, bei dem Sie von einem Rabatt von 20 %, ein 10-er Paket mit einem Rabatt von 25% profitieren können. So sichern Sie sich nicht nur eine kontinuierliche Begleitung, sondern sparen auch bei der langfristigen Planung.
Erfahrungen unserer Patienten
auf dem Weg zu neuem Wohlbefinden
Ihr Weg zu mehr Lebensqualität beginnt hier
Das Coaching bei VitaSangius sind der Schlüssel, um Ihre Lebensqualität zu steigern und Ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Lassen Sie uns gemeinsam daran arbeiten, Ihren Alltag gesünder, ausgeglichener und erfüllter zu gestalten.
